📣【旋轉肌破裂開刀 ≠ 治好了！真正挑戰是術後那幾週】雙和骨科王智毅解析

📣【旋轉肌破裂開刀 ≠ 治好了！真正挑戰是術後那幾週】

🩼 很多病人以為動完旋轉肌修補手術就沒事了，但我要直接告訴你：

👉 手術只是第一步，術後的保護才是真正的關鍵！

🛑 守規矩很重要！

術後你必須：

✔️ 認真使用吊臂帶或肱骨夾板，連續配戴 4～6 週

✔️ 前幾週只能做鐘擺運動，讓肩膀自然活動、促進循環

✔️ 避免提重物、過度伸展，不然修補的肌腱很容易「再撕裂」！

😰 有人怕沾黏，急著做一堆復健，這樣對嗎？

其實：

🔹 輕微沾黏是正常癒合的一部分

🔹 肌腱癒合穩固後，再來處理沾黏就好

🔹 沾黏不難處理，最怕的是肌腱還沒長好就又斷了！

📚 根據國內外復健指南：

🔸 積極復健（早期大量活動）：

　✔️ 可減少沾黏

　❌ 但有較高的再次斷裂風險

🔸 緩和復健（先保護、後漸進）：

　✔️ 癒合率高、肌腱穩固

　❌ 恢復活動度較慢，但更安全

✅ Mayo Clinic、Cleveland Clinic 等醫學中心都建議前六週以保守為主，再逐步進行活動與肌力訓練。

🔍 結語：

別讓「不耐煩」害你再斷一次！

真正決定復原成果的，不是醫師的手術技術，而是你願不願意認真照顧自己的肩膀。

🏥 骨科王智毅醫師｜門診時間

雙和醫院（醫學中心）：

▸ 週一上午／週一下午／週三上午／週四下午

豐榮醫院（新北市新店區安德街26巷3號）：

▸ 週二上午